キャンペーン一覧
入会金特大キャンペーン
体験時に「キャンペーンを見た」とスタッフにお伝えください。
モニターキャンペーン
数人限定
パーソナルマシンピラティス cocoは現在モニターになってくださるお客様を
大募集しております。
→ 8回 34,800円
の特大キャンペーン実施中です！
パーソナルマシンピラティスcoco八尾店とは？
ピラティスによる
柔軟性・姿勢改善
身体を無理なく動かしたい方や、猫背・骨盤のゆがみが気になる方へ。ピラティスを軸にしたプログラムで、体幹から姿勢を整えていきます。
ピラティス×トレーニングによる
ダイエット・ボディメイク
「本気で身体を変えたい」という方には、ピラティスに脂肪燃焼に効果的なトレーニングを組み合わせたプログラムをご提案します。ピラティスだけでは消費カロリーが大きくなりにくく、ダイエットの面では限られた効果にとどまります。その弱点をトレーニングで補えるのが、cocoの強みです。
ピラティスcoco八尾店はこんな方におすすめ
姿勢の乱れが気になる方
ピラティスで体幹から整えます
リバウンドを繰り返してきた方
運動だけでなく、食事面からも支えます
ダイエットが続かない方
ひとりだと途中で挫折してしまう方も、マンツーマンなら続けやすくなります
運動が苦手・未経験の方
通われている方の多くは、運動未経験からのスタートです
ひとりで通うのが不安な方
完全個室・マンツーマンなので、周りの目を気にせず通えます
年代を問わず結果を出したい方
10代からシニアの方まで、幅広くご利用いただけます
姿勢の乱れが気になる方
ピラティスで体幹から整えます
リバウンドを繰り返してきた方
運動だけでなく、食事面からも支えます
ダイエットが続かない方
ひとりだと途中で挫折してしまう方も、マンツーマンなら続けやすくなります
運動が苦手・未経験の方
通われている方の多くは、運動未経験からのスタートです
ひとりで通うのが不安な方
完全個室・マンツーマンなので、周りの目を気にせず通えます
年代を問わず結果を出したい方
10代からシニアの方まで、幅広くご利用いただけます
ピラティスcoco八尾店が選ばれる理由
女性の悩みに合わせたメニュー設計
カウンセリングで身体の状態やお悩みを伺い、ピラティスとトレーニングの割合を一人ひとりに合わせて調整します。ピラティスは姿勢改善やリハビリに、トレーニングはボディラインづくりに向いています。この2つをインストラクターが使い分け、その方に合ったセッションをお届けします。
ピラティス×トレーニング×食事指導の3本柱
運動に加えて食事面も支えることで、リバウンドしにくい身体づくりを目指します。ダイエットやボディメイクは「食事が7割、運動が3割」とも言われています。だからcoco八尾店では、食事指導を無料でおこなっています。
月11,000円から、完全マンツーマン
周りの目を気にせず、集中して取り組める完全マンツーマンのスタジオです。八尾市のマンツーマンピラティスの中でも通いやすい価格を目指し、サービスの質も磨き続けています。
強引な勧誘は一切なし
coco八尾店では、体験にお越しいただいた方に最高のセッションをお届けすることを大切にしています。体験後にご自身で「始めたい」と思われた方だけがご入会いただく形で、強引な勧誘は一切ありません。
インストラクター紹介
代表インストラクター
原 Catherine 瞳
ハラ キャサリン ヒトミ
この度はパーソナルマシンピラティスcoco八尾店のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。代表ピラティスインストラクターの原 Catherine 瞳（ハラ キャサリン ヒトミ）と申します。
カナダで生まれ育った日系カナダ人です。これまでテニスのインストラクターとして指導に携わり、カナダではU14の全国大会に出場した経験もあります。英会話教室で教えていた時期もあり、そこで「一人ひとりに寄り添って、分かりやすく伝えること」の大切さを学びました。
私自身、ケガで思うように身体を動かせなくなった時期があります。その悔しさから筋力トレーニングや身体づくりを学び始め、続けるうちに「身体が強くなる」「痛みなく動ける」「見た目が変わる」という変化を、自分の身体で実感しました。
だからこそ、ただ鍛えるのではなく、お客様それぞれの目標や身体の状態に合わせて、安全で効果の出るトレーニングをお届けしたいと考えています。
「運動は初めてで不安」「体力に自信がない」「健康的に理想の身体を目指したい」という方も、どうぞ安心してお任せください。
長く健康に動ける身体を、一緒につくっていきましょう。八尾市でピラティスをお探しの方は、お気軽にご相談ください。
インストラクター紹介
インストラクター
原 Catherine 瞳
ハラ キャサリン ヒトミ
この度はパーソナルマシンピラティスcoco八尾店のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。代表ピラティスインストラクターの原 Catherine 瞳（ハラ キャサリン ヒトミ）と申します。
カナダで生まれ育った日系カナダ人です。これまでテニスのインストラクターとして指導に携わり、カナダではU14の全国大会に出場した経験もあります。英会話教室で教えていた時期もあり、そこで「一人ひとりに寄り添って、分かりやすく伝えること」の大切さを学びました。
私自身、ケガで思うように身体を動かせなくなった時期があります。その悔しさから筋力トレーニングや身体づくりを学び始め、続けるうちに「身体が強くなる」「痛みなく動ける」「見た目が変わる」という変化を、自分の身体で実感しました。
だからこそ、ただ鍛えるのではなく、お客様それぞれの目標や身体の状態に合わせて、安全で効果の出るトレーニングをお届けしたいと考えています。
「運動は初めてで不安」「体力に自信がない」「健康的に理想の身体を目指したい」という方も、どうぞ安心してお任せください。
長く健康に動ける身体を、一緒につくっていきましょう。八尾市でピラティスをお探しの方は、お気軽にご相談ください。
お客様の声・ビフォーアフター
体重−6.95kg
体脂肪-12.9%
体脂肪-13.1％
体脂肪-10.5%
ウエスト-17cm
体重-8.3kg
料金プラン
シングルセッション
00
体験（50分）
3,500円※当日入会で0円
まずは体験したい方！
カウンセリング+姿勢分析+体験レッスンが体験できます
01
月2回プラン
11,000円
体型キープ・柔軟性改善を
行いたい方向けのプランです
02
月4回プラン
20,800円
ダイエット・ボディメイクを
行いたい方向けの月4回プランです
03
月8回プラン（モニター）
34,800円
ダイエット・ボディメイクを行いたい方向けのプランです。
※ビフォーアフターを記録させていただきます
04
月8回プラン
39,800円
ダイエット・ボディメイクを
行いたい方向けの月8回プランです。
ペアセッション
00
体験ペアプラン（50分）
2,500円 / 1人
カウンセリング、当店のサービス説明、目的までどれくらいで到達できるかをお伝えします。
01
月2回ペアプラン
7,500円 / 1人
体型キープ・健康維持を行いたい方
向けのプランです
02
月4回ペアプラン
13,000円 / 1人
ダイエット・ボディメイクを行いたい方
向けの月4回プランです
03
月8回ペアプラン
24,800円 / 1人
ダイエット・ボディメイクを行いたい方
向けのプランです。
入会金・キャンペーン情報
初回ご入会時のみ入会金30,000円をいただいております
※再入会時は不要
現在先着10名様限定入会金30,000円→10,000円キャンペーン中！
体験レッスンの流れ
STEP1. まずはLINEでご連絡ください
ご希望やご質問は、公式LINEで受け付けています。レッスン中はご返信できないことがありますが、終わり次第連絡いたします。
体験のお申し込みはLINEがスムーズです。
STEP2. 体験当日にご来店
ご予約の5分ほど前を目安にお越しください。他のお客様と入れ違いにならないよう、ご案内のタイミングはLINEでお伝えします。
STEP3. カウンセリング・姿勢分析・体験レッスン
サービスのご説明、姿勢分析、ピラティスとトレーニングの体験をおこないます。ダイエットやボディメイクをご希望の方には、目標までのおおよその期間もご説明します。
STEP4. ご希望の方のみご入会
強引な勧誘は一切ありません。ご自身で「始めたい」と思われた場合だけ、ご入会の手続きに進みます。
STEP1. まずはLINEでご連絡ください
ご希望やご質問は、公式LINEで受け付けています。レッスン中はご返信できないことがありますが、終わり次第連絡いたします。
体験のお申し込みはLINEがスムーズです。
STEP2. 体験当日にご来店
ご予約の5分ほど前を目安にお越しください。他のお客様と入れ違いにならないよう、ご案内のタイミングはLINEでお伝えします。
STEP3. カウンセリング・姿勢分析・体験レッスン
サービスのご説明、姿勢分析、ピラティスとトレーニングの体験をおこないます。ダイエットやボディメイクをご希望の方には、目標までのおおよその期間もご説明します。
STEP4. ご希望の方のみご入会
強引な勧誘は一切ありません。ご自身で「始めたい」と思われた場合だけ、ご入会の手続きに進みます。
このような方が通われています
ダイエット
cocoは女性のダイエット・ボディメイクに特化したスタジオです。結果を出すのはもちろん、ピラティスとトレーニングを楽しく続けられる工夫をしています。運動が初めての方でも、通ううちに運動そのものが好きになる方が多くいらっしゃいます。
姿勢改善（猫背・反り腰）
デスクワークやスマホの時間が長いほど、猫背や反り腰は起こりやすくなります。まずはピラティスで体幹と骨盤まわりを整え、姿勢そのものを見直していきます。腰痛や肩こりが和らいだという声もいただいています。
ボディメイク
ボディメイクとは、体重を減らすだけでなく、理想のラインをつくることです。ピラティスで姿勢を整えながら、ヒップアップ・くびれ・二の腕など、気になる部位に合わせたトレーニングを組み合わせます。3〜6ヶ月でボディラインの変化を感じる方が多くいらっしゃいます。
結婚式・撮影に向けて
結婚式や撮影を控えた方からのご相談は多くあります。日程が決まっている場合は、そこから逆算してプログラムを組みます。無理な減量はリバウンドにつながるため、そのリスクを抑えながら、期日に間に合うよう進めます。
年齢とともに変わる
身体のお悩み
人生100年時代、健康的な身体づくりへの関心が高まっています。40代以降で通われる方も増えています。代謝や柔軟性の低下、姿勢の変化といったお悩みに、負担の少ないピラティス・トレーニングと食事指導の両面からお応えします。
運動不足・柔軟性アップ
身体が硬いと、腰痛や肩こりなどの不調につながります。姿勢の崩れから腰痛が出ている方は、下半身の柔軟性が落ちていることが多いです。そうした方には、ピラティスを中心としたプログラムで、柔軟性の改善と姿勢の矯正を同時に進めます。
店舗詳細・アクセス
coco八尾店は、近鉄八尾駅徒歩3分にあるパーソナルマシンピラティススタジオです。
| 店舗名 | パーソナルマシンピラティス coco八尾店 |
| 住所 | 大阪府八尾市本町2丁目1-2 ヒマラヤンビル2F-B |
| 最寄駅 | 近鉄八尾駅から徒歩3分 |
| 電話番号 | 050-1720-5562 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休（お問い合わせください） |
よくある質問
理想の体づくりを、
ここから始めませんか？
近鉄八尾駅徒歩3分 / 完全マンツーマン