PILATES INSTRUCTOR
原 Catherine 瞳
ハラ キャサリン ヒトミ
この度はパーソナルマシンピラティスcoco八尾店のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。代表ピラティスインストラクターの原 Catherine 瞳です。
カナダで生まれ育った日系カナダ人です。これまでテニスのインストラクターや英会話の講師として、指導に携わってきました。
「一人ひとりに寄り添うこと」「相手に分かりやすく伝えること」を大切に、今のあなたに必要な身体づくりを、一緒に考えていきます。
MY PHILOSOPHY
鍛えるだけがゴールじゃない。
身体を理解して、自分らしく動ける毎日へ。
見た目の変化はもちろん、長く健康に動き続けられる身体をつくること。
それが、coco八尾店が大切にしている身体づくりです。
MY STORY
指導に活きている、3つの経験
01
一人ひとりに向き合ってきた、指導の経験
テニスのインストラクターとして指導にあたり、カナダではU14の全国大会に出場した経験があります。英会話講師としても教えてきた中で、相手の状態を見ながら分かりやすく伝えることを大切にしてきました。
02
自身のケガを、学びのバネに
ケガで思うように身体を動かせない時期がありました。その悔しさから筋力トレーニングや身体づくりを学び始め、続ける中で、自分の身体の変化を実感しました。
03
その人に今必要な運動を、丁寧に選ぶ
身体を変えるのに大切なのは、ただ負荷をかけて鍛えることだけではありません。身体の状態や姿勢、使い方を理解したうえで、その人に必要な運動を選ぶことを大切にしています。
FOR BEGINNERS
運動が初めての方も、ご安心ください
「運動経験がない」「体力に自信がない」「ちゃんとできるか不安」。そんな方も大歓迎です。完全マンツーマンだからこそ、お一人おひとりのペースに合わせて、丁寧にお伝えできます。
理想の体づくりを、
ここから始めませんか？
近鉄八尾駅徒歩3分 / 完全マンツーマン